Опорний заклад освіти "Добропільський ліцей Криворізької сільської ради Покровського району Донецької області"

   





Семінар-практикум «Ментальне здоров'я: інструменти самодопомоги та підтримки користувачів»

30 квіт. 2024
Мальцева О.В. взяла участь у семінарі-практикумі «Ментальне здоров'я: інструменти самодопомоги та підтримки користувачів».

30 квітня 2024 року  Мальцева О.В. взяла участь у семінарі-практикумі  «Ментальне здоров'я: інструменти самодопомоги та підтримки користувачів». Упродовж роботи  розглядалися наступні питання: «Практикум зі збереження ментального здоров'я» (техніки з 
саморегуляції, перша до психологічна допомога), «Підтримка ментального здоров'я через доступ до інформації: 
ресурси, інструменти, досвід» та інші. Учасники та гості заходу мали змогу почути  актуальну інформацію, розібратися у нюансах та поставити запитання спікерам. Ментальне здоров’я – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати у суспільстві. Регулярне піклування про власний стан може наштовхнути на відкриття внутрішнього джерела сили, що допоможе пройти крізь складні часи. Тому дбати про своє ментальне здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне. Ментальне та фізичне здоров'я – нерозривне ціле.