Опорний заклад освіти "Добропільський ліцей Криворізької сільської ради Покровського району Донецької області"

   





Фізична культура

ДИСТАНЦІЙНЕ НАВЧАННЯ 2022-2023 навчальний рік

Дистанційне завдання

13 січня

Організовуючі вправи. Дитячий фітнес. Елементи акробатики. Вправи для розвитку гнучкості. Естафети з м'ячем. Рухлива гра.На 13 січня:

 Дистанційне завдання  https://www.youtube.com/watch?v=dOhEafTg2L8

16 січня

Організовуючі вправи. Дитячий фітнес. Елементи акробатики. Вправи для розвитку гнучкості. Естафети з м'ячем. Рухлива гра.На 16 січня:

 Дистанційне завдання https://www.youtube.com/watch?v=qEO6sV2RcEA

18 січня

Організовуючі вправи. Дитячий фітнес. Елементи акробатики. Вправи для розвитку гнучкості. Естафети з м'ячем. Рухлива гра.На 18 січня:

 Дистанційне завдання https://www.youtube.com/watch?v=9GU7Kn_b6oc

20 січня

Організовуючі вправи. Дитячий фітнес. Елементи акробатики. Вправи для розвитку гнучкості. Естафети з м'ячем. Рухлива гра.На 20 січня:

Дистанційне завданняhttps://www.youtube.com/watch?v=9GU7Kn_b6oc

23 січня

Організовуючі вправи. Дитячий фітнес. Елементи акробатики. Вправи для розвитку гнучкості. Естафети з м'ячем. Рухлива гра.На 23 січня:

Дистанційне завдання

25 січня

Організовуючі вправи. Дитячий фітнес. Елементи акробатики. Вправи для розвитку гнучкості. Естафети з м'ячем. Рухлива гра.На 25 січня:

 Дистанційне завдання

27 січня

Організовуючі вправи. Дитячий фітнес. Елементи акробатики. Вправи для розвитку гнучкості. Естафети з м'ячем. Рухлива гра.На 27 січня:

 Дистанційне завдання

30 січня

Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики. Різновиди ходьби та бігу. Вправи для розвитку сили. Лазіння по горизонтальній і похилій лаві в упорі стоячи на колінах, по гімнастичній стінці в різних напрямах. Рухлива гра.На 30 січня:

 Дистанційне завдання

1 лютого

Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики. Різновиди ходьби та бігу. Вправи для розвитку сили. Лазіння по горизонтальній і похилій лаві в упорі стоячи на колінах, по гімнастичній стінці в різних напрямах. Рухлива гра.На 1 лютого:

 Дистанційне завдання

3 лютого

Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики. Різновиди ходьби та бігу. Вправи для розвитку рівноваги. Лазіння по горизонтальній і похилій лаві в упорі стоячи на колінах, по гімнастичній стінці в різних напрямах. Рухлива гра.На 3 лютого:

Дистанційне завдання https://www.youtube.com/watch?v=r6RGilv_iGw

6 лютого

Організовуючі вправи. Вправи для формування правильної постави. різновиди ходьби та бігу. Перелізання через перешкоду висотою 80 см. Зіскок із гімнастичної лави. Рухлива гра.На 6 лютого:

 Дистанційне завдання https://www.youtube.com/watch?v=CSZYQToNbhc

8 лютого

Організовуючі вправи. Вправи для формування правильної постави. різновиди ходьби та бігу. Перелізання через перешкоду висотою 80 см. Зіскок із гімнастичної лави. Рухлива гра.На 8 лютого:

 Дистанційне завдання https://www.youtube.com/watch?v=_eD21EzS5ig

10 лютого

Організовуючі вправи. Вправи для формування правильної постави. різновиди ходьби та бігу. Перелізання через перешкоду висотою 80 см. Зіскок із гімнастичної лави. Рухлива гра.На 10 лютого:

Дистанційне завдання https://www.youtube.com/watch?v=K0jKynRlAnU&t=85

13 лютого

Організовуючі вправи. Вправи для формування правильної постави. різновиди ходьби та бігу. Перелізання через перешкоду висотою 80 см. Стрибки в глибину з висоти 40 см із м'яким приземл

15.02 Організовуючі вправи. Вправи для формування правильної постави. різновиди ходьби та бігу. Перелізання через перешкоду висотою 80 см. Зіскок із гімнастичної лави. Рухлива гра. https://www.youtube.com/watch?v=zPMryG8fqNY&t=5s

17.02 Організовуючі вправи. Вправи для формування правильної постави. різновиди ходьби та бігу. Перелізання через перешкоду висотою 80 см. Зіскок із гімнастичної лави. Рухлива гра. https://www.youtube.com/watch?v=tQQhkq4_g4c

20.02. Організовуючі вправи. Вправи для формування правильної постави. різновиди ходьби та бігу. Перелізання через перешкоду висотою 80 см. Зіскок із гімнастичної лави. Рухлива гра. https://www.youtube.com/watch?v=B7ZNzZUd7zM

22.02 . Організовуючі вправи. Вправи для формування правильної постави. різновиди ходьби та бігу. Перелізання через перешкоду висотою 80 см. Зіскок із гімнастичної лави. Рухлива гра.

https://www.youtube.com/watch?v=q2gT1d_JFR4